肥胖的真相(2012)

看完糖的真相顺着看过去的。。这部有点无聊了。。。果然地平线系列质量不行，但是很喜欢主持人小姐姐，干练利落有才说话又好听2333

从遗传与激素角度简析肥胖者为何多吃的原因 进而介绍手术广告 最后通过照片测试大脑对食物反应 小失望 手里还有一系列BBC Documentary 当然 本身肥胖话题就是开放性的 比如纪录片中说 少吃多运动不管用 我18-19.一年从85--69.5 现在72左右稳定 意志力还是非常强的原因 严格控制饮食 我天天几乎时刻有饥饿感 天天坚持游泳 冬泳 整个人缩小好几圈 所有裤子全肥 新买小三码34-31 上衣XL全换L

2012BBC纪录片-20190120Sun12:30关于科研的纪录片真的超赞，逻辑清晰，思路严谨，看着觉得特别佩服，问题都是一步一步解决的，推进历史向前

“少吃多动就对了” BBC出品，做了新奇的实验，证明饥饿感和饱腹感都是由荷尔蒙激素控制的，肥胖已经是一种疾病，胃旁路手术将胃切小，导致你的吃不下更多的东西，容易产生饱腹感。 多运动，少吃，自制力，就是减肥的关键！

讲肥胖是因为基因，是因为没有饥饿感所以过度饮食。 所以就要进行胃旁路手术切胃和小肠以此来减少食欲从而减肥。 作为一名文中的拥有正常荷尔蒙的人我很难理解肥胖症的成因是如此。 我也会想吃吃吃，吃炸鸡吃鸡胸吃这些高热量的食品。事实上我也因此胖了10几斤，可是长胖后我会自觉控制饮食来让自己瘦下去。一切归于自制。 我很难理解西方人什么事都喜欢去医院这一点。动不动就开刀新技术，就像之前那部尖端医疗真相说的一样，并不是所有新科技都是有益的。 这部片表面上在讲肥胖的原因，在我看来像是在宣传胃旁路这门手术。带有广告性质的纪录片已经名不副实了。特别是在时长不长，手术例子不够多的情况下，术后情况到底如何尚存疑虑。

胃部刺激大脑从而影响食量，看样子老人们常说的“把胃撑大了，饿小了”是有道理的！只是这种纪录片，最后也没个结论，让人一头雾水啊。

两种荷尔蒙各自控制饥饿和饱腹感，肥胖有基因因素，但是不是全部，后期会因为压力等因素而发生改变。胃旁支路手术可以减低体重，而且能够遏制脑部的高热量的进食欲望，肥胖人群的脑部对高热量的信息反馈区域更广，信息更多。总之人类快要解开肥胖的科学本质以及从科学角度解决肥胖的问题了！

安利了剧里提到的手术，表明人体局部改造能有效防止肥胖，关键是改变了大脑的行为习惯模式；少吃多动还是正确的指导思想，对于形成肥胖的因素是有多方面受影响，激素，基因，大脑等，跟意志力还真没什么关系

感觉拍这个片的目的是为了震撼，但是感觉并不震撼，解剖画面并没有让人体会到肥胖的严重性，不如一些和相关疾病相关的数据来的震撼。

让我明白了原来不间断饮食并不是饥饿感过剩，是饱腹感疲弱。但是情绪化进食并不能都靠裁掉大半的胃来解决啊，放任情绪问题持续下去只怕会积重难返吧，和肥胖一样摧毁人

一般吧 指出肥胖不总是肥胖者自制力不够的原因 还和荷尔蒙 大脑对食物的反应有关。但是没有指出正常人不通过手术怎样控制食欲的方法。另，手术血淋淋的画面看得有点难受…直接快进

影响肥胖的因素：基因、激素、大脑左右，以及后天的饮食习惯。话说，缩胃手术既然能够影响大脑，那么万一失败，会不会对大脑产生反作用呢？除了费用昂贵，改造肠胃，其副作用还是相当可怕。