地平线系列：我们为什么会做梦(2009)

浪费时间 1/3时间都是废话和转场和梦的内容 讲研究没多少内容 都是些不靠谱的假说基于样品少的可怜的描述性研究。以为是讲神经生物学，原来都是.......2333

梦游是控制肌肉放松部分出错rem可能更多与消极梦相关中风者无梦多醒 梦有助模拟学习

太多特效花里胡哨的，真正表达科学研究的却没多少。

好玩儿。似乎要认真记梦，习得生存本领，以及，了解自己的怕和爱。

看到过一种说法，梦里的世界才是真实的世界，我们所谓醒着的时候，无非是给梦境搜集素材。

吓到我了orz。果然分析这些现象都需要从生存的方面来考虑

做梦会让我们从旧的记忆上，获得新的经验，这说明大脑可以在梦中继续学习。

对于想了解跟梦有关知识的人来说，是一部必看的纪录片。这部片子的中国版权在腾讯视频，但是很可惜腾讯视频默认中文字幕，要是有双语字幕就好了。

做梦，一种神奇的存在，至今都很难有一种确切无疑的解释。

最后自己在梦中清醒，掌控做梦节奏挺有意思。

18年：皮特森-“接近荣格”的道金斯/荣格；快速与非快速之眼动梦的差距。失梦的人容易入睡 但容易夜起；通过数据模型，量化男女做梦的差距，比如超过四分之三的梦都是消极的、梦对人的清醒时的状态/忧虑情绪的透明反映；半数的人在暗示自己今晚的梦境的出现者后 能成功；通过做梦来帮助学习、挖掘既有经验的价值（提炼+赋予价值）；梦与记忆。

所以我们到底为什么会做梦....？内容大部分都是梦和病的联系，还有阴森的画面和bgm……